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Méditer n’a jamais été aussi facile grâce à FABRICE MIDAL : cliquez ici pour voir la vidéo
« Qu’est-ce que méditer ? C’est se foutre la paix. C’est s’ouvrir à une expérience où l’on est simplement en rapport avec ce qui se passe, y compris ses peurs, ses colères, son stress, sans jugement. »
Ce beau-livre regorge de conseils de Fabrice Midal pour mieux se connaître et affronter les soucis du quotidien grâce à la méditation.
Faire face au stress, à la fatigue, à la souffrance ou au conflit, savoir réagir devant les difficultés de la vie... autant d’épreuves que ces méditations aideront à surmonter.
Au fil des pages, imprégnez-vous des magnifiques photographies de GEO pour trouver vos forces et vos ressources intérieures telles que la résilience, le courage et la présence.
Laissez-vous guider par les méditations de ce beau-livre pratique pour transformer et savourer votre quotidien.
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ISBN : 978-2810429523 Parution : Octobre 2020 Format : 23 X 32 cm Prix : 29.95 € |
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