Accueil > Notre catalogue > Développement personnel et bien-être > Bien-être > Évacuez votre stress

Retour à la liste
Cliquez sur l'image pour zoomer

A découvrir également

  • Le Cupcake Café sous la neige
  • Coffret Rencontres capitales
  • Toute la photo
  • La petite bibliothèque du bonheur
  • 365 raisons de sourire
  • Skylines
  • LEGO®, le Coffret Collector
  • Tattoo foiré !
  • Veggie : La nouvelle cuisine végétarienne
  • Le Cupcake Café sous la neige
  • Coffret Rencontres capitales
  • Toute la photo
  • La petite bibliothèque du bonheur
  • 365 raisons de sourire
  • Skylines
  • LEGO®, le Coffret Collector
  • Tattoo foiré !
  • Veggie : La nouvelle cuisine végétarienne
  • Le Cupcake Café sous la neige
  • Coffret Rencontres capitales
  • Toute la photo
  • La petite bibliothèque du bonheur
  • 365 raisons de sourire
  • Skylines
  • LEGO®, le Coffret Collector
  • Tattoo foiré !
  • Veggie : La nouvelle cuisine végétarienne

Les thèmes associés

Développement personnel; Bien-être; vie professionnelle;stress

Nom de la marque

Évacuez votre stress

Collection Bien dans mon Job

Pierre Clause, Isabel Fouchécour et Nathalie Renard
Vous souhaitez mieux vivre sans stress, vous détendre et apprendre à vous ressourcer ?

Ce cahier d'exercices est fait pour vous !

Grâce aux quiz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d’observation, de prise de recul..., découvrez comment :
  • Faire le point sur votre capital confiance
  • Repérer votre profil de stressé
  • Identifier le bon stress et en faire un allié
  • Eliminer le mauvais stress qui génère l’inconfort
  • Gagner en sérénité...

ISBN : 9782810424054
Parution : Avril 2018
Format : 170 x 220 mm
Prix : 7.95 €

Acheter cette référence sur

amazon