Les Aliments santé et Les plantes qui guérissent

Issue de la récente collaboration de Ca m'intéresse avec les Editions One plus One, découvrez sans plus attendre les deux premiers titres de cette collection prometteuse:
- Les aliments santé et les clés de la nutrition : cet ouvrage rappelle les règles de base d’une nutrition saine, fait le point sur les idées reçues en matière d’alimentation et dévoile de quelle manière la plupart des aliments de tous les jours peuvent se révéler de précieux alliés pour prévenir et guérir les maux du quotidien et rester au meilleur de sa forme.
- Les plantes qui guérissent : cet ouvrage présente pour chaque souci de santé du quotidien les plantes « vedettes » de la phytothérapie ainsi que leurs effets sur notre santé, les modes d’administration les plus adaptés et les erreurs à ne pas commettre. Un véritable concentré d’astuces qui transformera peut-être votre jardin en véritable pharmacie...