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Rencontrer l'amour

Le cahier d'exercices qui vous veut du bien

Élisabeth Couzon
Des cahiers d’exercices pour s’amuser, se faire plaisir, se défouler, rire… et rencontrer l’amour ! Une collection qui vous veut du bien !

Vous cherchez l’âme sœur et ne la trouvez pas ? Découvrez comment vous ouvrir à l’amour en apprivoisant le passé, savourez le présent et inventez-vous une nouvelle vie à deux !
Ce cahier s’adresse à tous ceux qui cherchent à faire de nouvelles rencontres et à avoir le béguin. Une boîte à outils réjouissante pour tomber amoureux !

 A l’intérieur :
•Des bons conseils pour poursuivre sa quête amoureuse
•Des idées et des activités pour trouver son (sa) bien-aimé(e)
•Des exercices et des jeux pour rencontrer l’amour
•Une nouvelle charte graphique : nouvelle couverture avec un fond tendance à motifs, maquette modernisée, et intérieur en couleur

Les auteures :
Élisabeth Couzon est psychologue clinicienne, formatrice et spécialiste de la gestion du stress et des émotions. Françoise Dorn est consultante et psychothérapeute. Ensemble, elles ont coécrit plusieurs livres chez ESF éditeur : Soyez un stressé heureux, Les émotions, et de nombreux Cahiers d’exercices…
 
ISBN : 9782810420490
Parution : Janvier 2017
Format : 17 x 22 cm
Prix : 7.95 €
Distributeur : Sodis

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L'auteur
Élisabeth Couzon

est psychologue clinicienne, formée à l’hypnose, à l’EMDR et à l’EFT. Spécialiste de la gestion du stress, elle est instructrice de pleine conscience et anime les programmes MBSR et MBCT pour la régulation du stress et des émotions par la pleine conscience. Elle est membre de l’Association pour le Développement de la Mindfulness. Elle propose aussi de la méditation en milieu scolaire et participe à la formation des enseignants au sein de l’Association Méditation Enseignement. Elle est l’auteur de cahiers d’exercices (La méditation de pleine conscience, Méditer avec les enfants, Apprivoiser son stress…) et d’ouvrages à succès (La magie des émotions, Soyez un stressé heureux…) chez ESF éditeur.