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Mieux vivre des émotions

Françoise Dorn
Joie, peur, colère, surprise, tristesse, dégoût… les émotions parlent de vos besoins et de vos manques. Elles jouent un rôle précieux pour votre équilibre et votre santé.

Cet ouvrage vous offre toutes les clés pour :
• comprendre les émotions, leur fonctionnement et leurs dysfonctionnements ;
• gérer les émotions et les réparer ;
• accompagner les émotions des autres ;
• rechercher l’équilibre émotionnel.

Par des explications, des mises en situation et des exercices, les auteures vous livrent un ouvrage « clés en main » pour vous aider à cultiver votre intelligence émotionnelle, pour faire face au changement et vous offrir une vie plus épanouie et harmonieuse .

Un livre pratique disponible chez votre marchand de journaux jusqu'au 21 mars 2018 ! 
Parution : Janvier 2018

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L'auteur
Françoise Dorn

est psychothérapeute et consultante. Elle est longtemps intervenue pour un organisme de formation, en tant que spécialiste du stress, de la communication et du développement personnel. Elle a également animé à la radio une émission journalière comme « psy conseil », avec de nombreuses chroniques dédiées au couple et à la famille.