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Exprimer sa gratitude pour vivre heureux

Mieux se connaître

Donner de la reconnaissance, dire « merci », cela fait du bien ! Et si cette nouvelle posture positive vous assurait des relations harmonieuses au quotidien ?

Ressentir et exprimer sa gratitude permet de lutter contre le négativisme ambiant, la morosité et l’ennui. En reconnaissant tout le bien qui vous a été fait et toutes les expériences enrichissantes de votre vie, vous porterez un regard bienveillant et lucide sur ce qui vous entoure. Il existe tant d’occasions de se réjouir et tant de personnes à remercier d’être là. Vous découvrirez dans cet ouvrage ce qu’est la gratitude et ce qu’elle n’est pas, comment aborder les moments où la gratitude est évidente et ceux où elle est plus subtile, pourquoi ressentir et montrer de la gratitude, quelles sont les limites, etc. De nombreux conseils, témoignages et exercices vous aideront à mener à bien vos expériences

Dans la même collection :
- La PNL pour tous
- Devenez meilleur négociateur que vos enfants !
- Donnez du sens à votre vie
- La méditation de pleine conscience pas à pas
- Se réconcilier avec le temps
- Devenez meilleur négociateur que votre (ex) conjoint !
- Vivre le bonheur !
- Soyez un retraité heureux
- S'estimer pour réussir sa vie
- Soyez un stressé heureux
- La magie des émotions
ISBN : 9782810415267
Parution : Septembre 2015
Format : 13,5 x 21
Prix : 13.90 €

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