Accueil > Notre catalogue > Développement personnel et bien-être > Développement personnel > Évacuez votre stress

Cliquez sur l'image pour zoomer

A découvrir également

  • Boostez votre confiance en vous
  • Le meilleur du pire des graffitis
  • Logo Quiz
  • Whiskies du monde
  • Sociologues
  • 365 raisons de sourire
  • Edward HOPPER
  • Le vin
  • GOOD'CULTURE
  • Boostez votre confiance en vous
  • Le meilleur du pire des graffitis
  • Logo Quiz
  • Whiskies du monde
  • Sociologues
  • 365 raisons de sourire
  • Edward HOPPER
  • Le vin
  • GOOD'CULTURE
  • Boostez votre confiance en vous
  • Le meilleur du pire des graffitis
  • Logo Quiz
  • Whiskies du monde
  • Sociologues
  • 365 raisons de sourire
  • Edward HOPPER
  • Le vin
  • GOOD'CULTURE

Nom de la marque

Évacuez votre stress

Collection Bien dans mon Job

Pierre Clause, Isabel Fouchécour et Nathalie Renard
Vous souhaitez mieux vivre sans stress, vous détendre et apprendre à vous ressourcer ?

Ce cahier d'exercices est fait pour vous !

Grâce aux quiz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d’observation, de prise de recul..., découvrez comment :
  • Faire le point sur votre capital confiance
  • Repérer votre profil de stressé
  • Identifier le bon stress et en faire un allié
  • Eliminer le mauvais stress qui génère l’inconfort
  • Gagner en sérénité...

ISBN : 9782810424054
Parution : Avril 2018
Format : 170 x 220 mm
Prix : 7.95 €

Acheter cette référence sur

amazon