Accueil > Notre catalogue > Développement personnel et bien-être > Développement personnel > Abécédaire de la méditation

Cliquez sur l'image pour zoomer

Abécédaire de la méditation

Conseils, pensées, exercices

Carine Amselme / Eve François
Un ouvrage d’inspiration pour picorer au gré de ses envies: une pensée, un exercice ou un conseil. Un
guide indispensable pour méditer en toute tranquillité et avec facilité au moment où vous le souhaitez.
 
Adaptés à nos rythmes de vie et à notre vision d’occidentale, ces petits textes sont d’autant d’idées pratiques,
simples et efficaces pour méditer sereinement, être bien, en harmonie avec soi-même et le monde extérieur.
Plongez dans des thématiques aussi variées que beauté, bienveillance, clairvoyance, compassion, concentration,
enracinement, gratitude, intuition, ouverture, partage, respiration, sérénité, sourire, tranquillité… Présenté sous
forme d’abécédaire, ce livre vous permettra de piocher facilement dans les nombreuses thématiques proposées.
 
Que l’on soit débutant ou à la recherche d’approfondir sa pratique de la méditation, chacun trouvera les conseils,
pensées ou exercices adaptés à leur besoin.
Dans ce joli livre, richement illustré, les auteurs partagent toutes leurs recettes et leur savoir-faire de
méditation pour vous aider à vous accorder une pause dans un emploi du temps souvent bien rempli.

 
ISBN : 9782810415045
Parution : Juin 2015
Format : 155 x 210 mm
Prix : 17.95 €

Acheter cette référence sur

fnac amazon