Accueil > Notre catalogue > Développement personnel et bien-être > Bien-être > Évacuez votre stress

Cliquez sur l'image pour zoomer

A découvrir également

  • Artographic
  • Culture Poker
  • Cahier d’exercices  Se sentir bien chez soi
  • Le nouveau défi de Jessie Jefferson
  • Débordé, moi ? Jamais !
  • Frida Kahlo
  • Rhums du Monde
  • Edward HOPPER
  • JOHNNY Histoire d'une idole
  • Artographic
  • Culture Poker
  • Cahier d’exercices  Se sentir bien chez soi
  • Le nouveau défi de Jessie Jefferson
  • Débordé, moi ? Jamais !
  • Frida Kahlo
  • Rhums du Monde
  • Edward HOPPER
  • JOHNNY Histoire d'une idole
  • Artographic
  • Culture Poker
  • Cahier d’exercices  Se sentir bien chez soi
  • Le nouveau défi de Jessie Jefferson
  • Débordé, moi ? Jamais !
  • Frida Kahlo
  • Rhums du Monde
  • Edward HOPPER
  • JOHNNY Histoire d'une idole

Nom de la marque

Évacuez votre stress

Collection Bien dans mon Job

Pierre Clause, Isabel Fouchécour et Nathalie Renard
Vous souhaitez mieux vivre sans stress, vous détendre et apprendre à vous ressourcer ?

Ce cahier d'exercices est fait pour vous !

Grâce aux quiz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d’observation, de prise de recul..., découvrez comment :
  • Faire le point sur votre capital confiance
  • Repérer votre profil de stressé
  • Identifier le bon stress et en faire un allié
  • Eliminer le mauvais stress qui génère l’inconfort
  • Gagner en sérénité...

ISBN : 9782810424054
Parution : Avril 2018
Format : 170 x 220 mm
Prix : 7.95 €

Acheter cette référence sur

amazon