Boostez votre confiance en vous

A certains moments, la vie est un long fleuve tranquille, avoir confiance en soi est une évidence.

A d’autres moments, la vie semble plus difficile, le contact avec les autres et les situations du quotidien paraissent plus délicates.

Si vous souhaitez vous affirmer significativement, ce cahier d'exercices est fait pour vous!
Grâce aux quiz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion et d’observation, de prise de recul..., découvrez comment :

• Faire le point sur votre capital confiance
• Développer et renforcer votre confiance en vous
• Vous lancer des défis
• Vous affirmer tout en respectant les autres...