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Le régime Seignalet en 60 recettes

Valérie Cupillard et Anne Seignalet
Valérie Cupillard et Anne Seignalet vous font découvrir les principes du régime Seignalet, reconnu pour son efficacité et ses bienfaits.
Cuisinez léger, avec plaisir et simplicité, grâce à 60 recettes gourmandes !


Cet ouvrage est un outil pratique pour se faire plaisir en prenant soin de son alimentation :
-       plus de 20 recettes faciles, saines et gourmandes, de Valérie Cupillard,
-       des questions posées par Anne Seignalet à Valérie Cupillard,
-       des conseils pratiques de Valérie Cupillard, des astuces d’Anne Seignalet,
-       une préface inédite du Docteur Jean Seignalet,
-       des tableaux synthétiques et pratiques (semaine type, liste d’aliments…). 


La diététique du Docteur Seignalet (appelée aussi méthode Seignalet, régime hypotoxique ou encore ancestral) consiste à favoriser les aliments et les modes de cuisson adaptés au fonctionnement du corps humain. Il préconise d'éviter les aliments qu'on ne sait pas bien digérer et qui peuvent finir par provoquer des maladies (laits animaux et céréales mutées, notamment).
La méthode Seignalet est un ensemble de pratiques alimentaires très efficaces pour lutter contre plus de 90 maladies chroniques (arthrose, colite, diabète, Parkinson…). Au-delà des bienfaits sur la maladie, ceux qui pratiquent le régime Seignalet ressentent un regain d'énergie, moins de fatigue, plus de plaisir à manger et profitent aussi d'une perte de poids dans 80 % des cas.

ISBN : 978-2-8095-0637-2
Parution : Juin 2014
Format : 16,8 x 20 cm
Prix : 12.00 €

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