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    En librairie le 2 novembre 2017.
  • Bien dans ma Vie ! 7 septembre 2017 Régalez-vous dès aujourd'hui avec 80 RECETTES de la nouvelle collection LES BIENFAITS de la GREEN ATTITUDE et LES BIENFAITS de la NOIX DE COCO


  • MY BOSS, votre nouvelle série très intime... 7 juin 2017
    Que faire quand votre Boss, pourtant odieux avec vous mais terriblement sexy, a décidé de vous séduire ?
    Dès le 8 juin en librairie, pour un été torride.
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    Disponible dès le 18 mai 2017 en librairie et sur ce site.
  • Manger tout CRU 12 avril 2017 Profitez des bienfaits conjugués du régime Seignalet et de l'alimentation crue avec 45 recettes faciles et appétissantes.
    Disponible en librairie et sur ce site.
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    Disponible en librairie dès le 6 avril et sur ce site.
  • COURIR et être libre 16 mars 2017

    Vous n’avez pas couru depuis le lycée? Osez vous lancer et gagnez un moral au beau fixe, un corps tonique, un sentiment de liberté, de victoire sur vous-même. Disponible en librairies et sur ce site. Couverture de Pénélope BAGIEU

  • Envie d'un cupcake ? 7 février 2017 Rendez-vous au CupCake Café, le nouveau roman à déguster sans tarder avec 16 recettes inédites de délicieux gâteaux.
    Disponible en librairies et sur ce site.
  • GOLDMAN L'éternel mystère 25 janvier 2017 Evénement : la véritable biographie de Jean-Jacques GOLDMAN.
    En vente librairies dès le 2 février 2017.
  • Dehors on frissonne, chez soi on bouillonne ! 18 janvier 2017 60 recettes savoureuses et indispensables pour bien se réchauffer et faire le plein de vitamines pour lutter contre le froid glacial.
    Disponible en librairies et sur ce site.

Commencer à méditer Bien dans ma Vie !

Elisabeth Couzon
Nouvelle collection de Cahiers BIEN DANS MA VIE !

Tout le monde le recommande ! Se mettre à la méditation peut permettre de vivre mieux, autrement.
Mais comment commencer, simplement, chez soi ? Ce tout nouveau cahier d’exercices a été conçu
pour être votre meilleur allié dans cette démarche !

Voie  de transformation, la méditation aide à trouver un équilibre émotionnel  qui est le bienvenu dans un monde d’agitation. Elle propose une façon d’être pour atteindre la paix et la liberté intérieures.
Faites vos premiers pas dans la médiation ! Apprenez, étape par étape, à vivre pleinement le moment présent, à explorer les chemins de votre corps, à respirer, à manger en pleine conscience, à méditer dans la nature…
Ce cahier fourmille de bons conseils pour s’ouvrir au monde et d’exercices ludiques pour s’éveiller à la pleine conscience.

Les plus de la collection BIEN DANS MA VIE !

• Une approche concrète : recettes, conseils, exercices, accessibles à tous
• Des petits pas aux grandes étapes, pour progresser à son rythme
• Une auteure légitime  et experte qui partage son expérience et ses méthodes  
• Un ton résolument bienveillant et positif pour accroitre la motivation